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憋尿可缩阴 让阴道不在松弛

憋尿可缩阴 让阴道不在松弛
      小便时憋尿可缩阴   时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。   “我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛,现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧,后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”   裕纪显然对锻炼的结果很满意:“现在我可以随心所欲

发布时间:2018年4月14日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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男女必知的四大性爱过程

男女必知的四大性爱过程
    交合不同阶段有不同的心理体验:   兴奋期:具有性交心理准备的双方经过各种刺激使性欲达到不可遏制的地步,欲火烧灼,充满紧张感,动作不由自主,双方都有强烈的生殖器接触欲,两相交欢,水到渠成。   平台期:随着阴茎在阴道内的摩擦,肉体上的结合带来心理上的欣快感,双方无比的亲近和依赖,恨不能融为一体。心理体验伴随着生理的变化而不断加强。为增强及延长这种心理体验,许多有性经验都会运用各种技巧来达到这种目的。随着心理体验的增强,性交运动变得不由自主,预示着性高潮即将来临。配合默契的双方会通过各种不同的方式表明高潮即将到来,以感染对方,共同达到性高潮,分享人生最美妙的时刻和感觉。     性交的

发布时间:2018年4月13日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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美国风行的床上功夫训练法

美国风行的床上功夫训练法
   目前在美国很流行训练女性的媚功方法,可以向女性读者作一个介绍。   首先,必须说明的是,女性练习这套功夫,不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物,这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点,学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐,女性本人也同样可以增加快感,在美国,这是某些妇女健身房里必做的" 体操",也是"好女孩"爱做的运动。   这种运动称为骨盆控制或骨盆运动,适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀,骨盆以适当的方式摇摆,不但可以使全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢。   目前美国的健美专家所统计的骨盆运动,种类很多,但是每一种都以已故的妇科医师阿诺德・凯吉尔

发布时间:2018年4月13日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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探秘男人精子之间的竞争

探秘男人精子之间的竞争
    在接受检测的男性中,朝夕与固定性爱伴侣腻在一块儿的男性,体内精子的数量大约是39亿8千万;而大约只花百分之五的时间陪固定性伴侣的男性,体内精子数却高达71亿2千万,几乎多了一倍。  而只与固定性伴侣发生性爱行为的男性体内的精子数目也明显少于喜欢尝鲜的男性。这批研究者表示,男性会制造两种精子,其中一种精子的目的是为了要让卵子受孕,它们会在短暂的生命中不停往前冲,直到找到一颗未受精的卵子。另一种的目的则是为了打败来自于其它男性的精子。  精子数目改变的情形则称作“精子的竞争性”;男性在潜意识中很期待“性”能够变化万千,多采多姿。而所以对性伴

发布时间:2018年4月13日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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男人应注重硬度还是长度

男人应注重硬度还是长度
      在男性的性生理上,大部份的男性同胞都非常在意自己的阴茎是否合于标准,而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏。这种观念是错误的。   基本上,每个男性外生殖器的形状、大小、长短都不会一样,而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连;如果真要说与“性”有直接关系的因素,那么也应该是与种族、遗传、年龄、健康、环境、情绪、压力等原因有关,而且这些先天及心理方面的影响,决定了阴茎在勃起时的硬度。   在男性的性生理上,大部份的男性同胞都非常在意自己的阴茎是否合于标准,而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏

发布时间:2018年4月11日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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最易出现的几种"性高潮病"

最易出现的几种"性高潮病"
     性高潮总是令人神往的,可是,在这快乐的巅峰,有些人却会“泰极否来”,出现“高潮病”,让性爱大打折扣,甚至害怕起来。那么,如何对付这些不和谐的分子呢?   头痛   “我头好痛,别吵我,让我休息下吧。”这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到?无论是男是女,在达到性欲巅峰前后,往往会有不自觉的额头跳痛感,这意味着什么呢?   医生解读:   性交头痛,多指性交后发生头痛,患者常有神经血管性头痛病史,因性交而诱发。一般来说男性多于女性。   根据性交头痛的临床表现,常规可分为以下三种:   1.血管性头痛:此型最常见,约占70%。在性交动作之前或性欲高峰期出现,速度急骤,程度强烈,局限在前

发布时间:2018年4月10日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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男人阴茎暗藏的几个小秘密

男人阴茎暗藏的几个小秘密
    阴茎是男人身体上"伸缩性"和柔韧性最强的器官,也是性爱中的主力军。通常人们只知道它会随着性欲的迸发而勃起,由小小的模样变得又粗又大,达到性爱顶峰的时候还会射精。再深入的内容恐怕就算男人自己也对阴茎不是很了解。在此透露几个阴茎的小秘密,让大家重新认识它。  1、阴茎长度可不代表性能力。有人总说欧洲男人的阴茎又粗又大性能力肯定强,其实不然。性能力与阴茎的长短并没有关联,有些看来十分雄壮,但总是"外强中干"而已;有些阴茎看似有点短小,可是"浓缩都是精华",战斗力很强哦!另外,东方人的阴茎与西方人没有差多少。  2、阴茎弯曲因人而异

发布时间:2018年4月8日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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惊!男人第一次也会落红!

惊!男人第一次也会落红!
    一说到落红,很多人都会想到处女的初次性爱,实际上初夜会落红,并非是女士的专利,男士也会有,只是比例上较少。   为什么有些男人初夜落红?   当今,谈论初夜落红是很不合时宜。但男士性交后引起的出血,却会令当事人受惊害怕。事实上,这类的伤害,出血量不多,以致立即求诊也较少,当然,伤口的愈合也不是很整齐。   会引起男士性交后出血的原因,大致上是包皮太长太紧或龟头下的包皮系带太短太紧所引起。若阴茎勃起后,仍有松弛的包皮,则这部分的分皮很容易因反复摩擦而出血,尤其是阴道的润滑不足时。而包皮过长时,常引起龟头、包皮的湿疹及发炎,在性交时也就更容易出血。   另外,就是包皮前端过紧,阴茎勃起时

发布时间:2018年4月8日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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让抽送频率打造性爱快感

让抽送频率打造性爱快感
      女人的性快感是一团乱缠的毛线,总能揪出不同的线头,但不知哪一根才是关键. 除了性爱时间,男性Y茎的抽送频率及抽送深度,也对女性快感之强烈有极大影响.一般,Y茎抽送频率与抽送深度成反比,即抽送频率越高,深度就越浅.    然而,抽送频率越高,Y茎与Y道在单位时间内接触的机会就越多,这能使性中枢在单位时间内得到更多的信息,激发更强烈的性快感.    据国外有关资料报道,Y茎抽送频率一般每秒为1-2次.若超过每秒2次时,就可视为高频率抽送,大多能维持2分钟左右.这种状态可提高双方的性欲念,集中性兴

发布时间:2018年4月5日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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生理常识女性需注意三方面

生理常识女性需注意三方面
    对成年女性来说,在没有处女膜这个保护机制的情况下,很容易得妇科疾病,若再加上平时不注意生理卫生,尤其是当发生了性生活之后,对生理卫生的稍稍忽视,妇科疾病便马上给你颜色看看。  外阴大清洗要经常  生殖道的保护中,外阴是第一保护关卡。如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。最好要坚持每天清洗外阴保证女性生理健康预防疾病的侵袭。  清洗外阴之前要做好洗盆的清洁度,最好专门为外阴准备一个必要的洗盆,以防交叉感染。然后倒入半盆热水,将擦阴毛巾一起放入盆中,煮沸5分钟~10分钟,待水冷至不烫手时,洗涤外阴,这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴,可避免阴道感染,起到保护阴道自洁作用,

发布时间:2018年4月2日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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