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“按摩”出来迷人的双峰!

“按摩”出来迷人的双峰!
   睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。   直接按摩胸部   由下往上、由内而外地抚摸乳房,用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。 条件允许的话,可伴以使用美胸产品或是身体按摩油,能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。   辅助紧实肌肉   方法一:挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。   方法二:挺直身体,嘴巴作出夸张的“一

发布时间:2018年10月1日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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性生活时女人乳房为何会硬?

性生活时女人乳房为何会硬?
    或许很多人在性生活时都注意到一个细节,就是女人的乳房在性生活的过程中会变硬。特别是经过刚刚刺激的乳房会硬的更加明显,这究竟是为什么呢?下面为大家揭秘。 (性生活时女人乳房为何会硬?)   乳房和女性性器一样,是十分重要的性感带之一。尤其乳头,被称为上半身的阴核,是很敏感的部位,仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。把乳头轻轻夹在手指间,用整个手掌包围着乳房揉搓,由轻致重,女性的快感会逐渐的增加,乳房勃起便是自然的事情。   乳房是女性性成熟的重要标志,是女性最重要的性敏感区之一,它在性生活中也起着重要作用,但人们往往忽视了这一点。在性反应周期的兴奋期中,乳房对性刺激会有所反应

发布时间:2018年9月30日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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别只顾着看胸部 你了解它吗?解答乳房秘密

别只顾着看胸部 你了解它吗?解答乳房秘密
     男人的视线总会停留在女性的胸部。乳房是女性伟大而又神秘的器官。近日美国“网络医学博士”上的一篇文章为我们列举了关于乳房的一些秘密,通过这些知识,能帮人们加深对乳房的了解。   1、乳房在性兴奋时明显变大   在女性性兴奋时,乳房充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可 见,乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度 比未受刺激前有所增加,一般增加0.5-1厘米,反应还可使乳头基底直径增加0.25—0.5厘米。   2、左乳房通常更大   

发布时间:2018年9月30日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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生活中女人应注意哪些性保健细节

生活中女人应注意哪些性保健细节
           在日益发展的当今社会,女性朋友在选择衣服的时候要注意一些问题了,因为一些衣服虽然看着不错,也给了我们展现个性魅力的机会,特别是那些性感的服装在这个崇尚性感的年代倍受大家的喜欢,殊不知这些看似美丽的服装久穿却有损我们的健康甚至引起疾病。        穿露肚脐装而导致肚子疼的情况在夏天十分多见。由于年轻人体质偏瘦,脐部无脂肪组织,皮肤、筋膜和腹膜直接相连,且此处的表皮角质层也比较薄嫩,寒气、湿气容易从脐部进入体内。夏季气温变化多端,早晚寒凉,如果穿露脐装特别容易受

发布时间:2018年9月30日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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青春期少女面临初潮应该怎么办?

青春期少女面临初潮应该怎么办?
    正常妇女的月经,一般为 28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是,卵巢发育不成熟,功能还不稳定,未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长,月经周期自然会逐渐变得正常起来。   对于初潮少女自身而言,面临月经初次来临,心理上会出现紧张,害怕,羞涩,好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲惫,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。   1、在

发布时间:2018年9月29日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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教女性如何轻松细辨月经疾病

教女性如何轻松细辨月经疾病
     在一般情况下,女性的月经量及其周期是比较恒定的,如果出现了异常,就说明生殖系统有不正常的现象,这可能预示着身体的内分泌等方面出现了问题。所以,对于月经异常现象,女性朋友千万不能忽视。   月经是妇女的正常生理现象,多数妇女在月经期无明显症状,少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。种情况一般不影响工作,也不必治疗,月经期过去以后症状会自然消失。   在一般情况下,女性的月经量及其周期是比较恒定的,如果出现了异常,就说明生殖系统有不正常的现象,这可能预示着身体的内分泌等方面出现了问题。所以,对于月经异常现象,女性朋友千万不能忽视。   正常的月经应是什么样的?  

发布时间:2018年9月29日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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子宫健康保护的“四不”原则

子宫健康保护的“四不”原则
           子宫是孕育新生命的地方,在性爱过程中,这里也会产生一系列显著变化。成年女性的子宫下端与阴道相连,在性爱时会有复杂的反应,带给女性奇妙的感受。        做好疾病预防工作,很多性病、妇科病对子宫的侵害非常大,甚至会威胁女性的生命。要保持性器官的卫生,以避免细菌侵入子宫。即使在女性进入绝经期后,仍然不可松懈子宫保健,因为,老年时期子宫受癌症侵袭的几率会增加。所以,其保健工作更为重要。   成年后直至生育期,女性子宫易成为“多事之地”,需要

发布时间:2018年9月29日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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小弟弟尺寸不同选择不同性爱体位

小弟弟尺寸不同选择不同性爱体位
       周长大于13厘米      性爱中,有很多女人会感觉到性交痛,其实这是因为男人的阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。对于阴茎周长大于13厘米的男人,在性交之前,要和妻子多一点时间做前戏,唤起性伴侣的性欲,让她感觉到兴奋,使阴道慢慢扩张,或者,你可以利用唾液或者润滑剂减少摩擦的疼痛。      周长小于13厘米      如果你的阴茎过于细小,在和伴侣做爱时就会感觉阴道不够紧,性生活就达不

发布时间:2018年9月28日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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七招给乳房上一份健康保险

七招给乳房上一份健康保险
     在所有的乳腺疾病当中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。   乳腺增生最怕TOP7   好心情:   没错,乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。   睡觉规律规律:   睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。   和谐性生活:   和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和

发布时间:2018年9月28日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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“精尽人亡”并非空穴来风

“精尽人亡”并非空穴来风
    以前时常会在一些港台影视剧中,听到里面的角色互相调侃对方会“精尽人亡”。当时人们对这句话的领悟,可能并不深刻,因为在大多数人的意识里,男人的精液是“取之不尽用之不竭”的。然而事实上,“精尽人亡”这句话并非空穴来风,对于那些纵欲的男性来说,尽管造成死亡的几率很小,但是至少给人体健康埋下了隐患。  男人是否真的会“精尽而亡”  精液是由精子和精浆组成,其中精子占10%,其余为精浆,精浆的主要成分是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可以从人体每天摄入的食物中得到补给,

发布时间:2018年9月28日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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