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憋尿可缩阴 让阴道不在松弛

憋尿可缩阴 让阴道不在松弛
      小便时憋尿可缩阴   时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。   “我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛,现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧,后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”   裕纪显然对锻炼的结果很满意:“现在我可以随心所欲

发布时间:2018年4月14日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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ED影响男人的不仅仅是性生活

ED影响男人的不仅仅是性生活
      ED影响男人的不仅仅是性生活,ED对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响。   危害一:影响个体健康慢性疾病常与ED相伴   调查显示,多数ED患者都同时患有慢性病。专科医生认为,造成ED的因素是多方面的。不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致ED,并通过ED先期表现出来。由于其特殊的预警作用,ED被称为“男性健康问题的交叉点”。   专科医生形象地比喻说,ED就像是冰山一角,在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对ED进行有效治疗、缓解,那么终有一天,这些潜伏已久的问题会全体爆发。  

发布时间:2018年4月14日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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女人一生的几个性欲高峰

女人一生的几个性欲高峰
   女性的一生中,有四个自然出现的情欲(性欲)高峰。按照大多数人的婚姻情况,它们是:     新婚第一年的“蜜月高峰”   结婚未必是爱情的坟墓,倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线”。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为),是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感,以及对性生活的新鲜感和探索劲,都是“蜜月高峰”的心理基矗虽然有很多女子在婚后最初阶段尚不能体验到性高潮,但她们在充满柔情爱意的氛围中,在性本能的驱使下,仍会对性活动感到无比欢娱,积极地、全身心地投入新婚后的性生活。所

发布时间:2018年4月14日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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男女必知的四大性爱过程

男女必知的四大性爱过程
    交合不同阶段有不同的心理体验:   兴奋期:具有性交心理准备的双方经过各种刺激使性欲达到不可遏制的地步,欲火烧灼,充满紧张感,动作不由自主,双方都有强烈的生殖器接触欲,两相交欢,水到渠成。   平台期:随着阴茎在阴道内的摩擦,肉体上的结合带来心理上的欣快感,双方无比的亲近和依赖,恨不能融为一体。心理体验伴随着生理的变化而不断加强。为增强及延长这种心理体验,许多有性经验都会运用各种技巧来达到这种目的。随着心理体验的增强,性交运动变得不由自主,预示着性高潮即将来临。配合默契的双方会通过各种不同的方式表明高潮即将到来,以感染对方,共同达到性高潮,分享人生最美妙的时刻和感觉。     性交的

发布时间:2018年4月13日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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美国风行的床上功夫训练法

美国风行的床上功夫训练法
   目前在美国很流行训练女性的媚功方法,可以向女性读者作一个介绍。   首先,必须说明的是,女性练习这套功夫,不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物,这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点,学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐,女性本人也同样可以增加快感,在美国,这是某些妇女健身房里必做的" 体操",也是"好女孩"爱做的运动。   这种运动称为骨盆控制或骨盆运动,适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀,骨盆以适当的方式摇摆,不但可以使全身姿态美观,而且能大大增加鱼水之欢。   目前美国的健美专家所统计的骨盆运动,种类很多,但是每一种都以已故的妇科医师阿诺德・凯吉尔

发布时间:2018年4月13日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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探秘男人精子之间的竞争

探秘男人精子之间的竞争
    在接受检测的男性中,朝夕与固定性爱伴侣腻在一块儿的男性,体内精子的数量大约是39亿8千万;而大约只花百分之五的时间陪固定性伴侣的男性,体内精子数却高达71亿2千万,几乎多了一倍。  而只与固定性伴侣发生性爱行为的男性体内的精子数目也明显少于喜欢尝鲜的男性。这批研究者表示,男性会制造两种精子,其中一种精子的目的是为了要让卵子受孕,它们会在短暂的生命中不停往前冲,直到找到一颗未受精的卵子。另一种的目的则是为了打败来自于其它男性的精子。  精子数目改变的情形则称作“精子的竞争性”;男性在潜意识中很期待“性”能够变化万千,多采多姿。而所以对性伴

发布时间:2018年4月13日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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女性月经期使用三类药物应注意

女性月经期使用三类药物应注意
    月经属于女性特殊的生理现象,伴随女性数十年之久。每月这期间,用药也有一定的特殊性,需服药及正在服药的女性应该注意。   首先,各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的,保持内分泌系统的正常状态很重要。但由于内分泌系统功能较易被扰乱,尤其当身体受外源性激素类药物影响时,会导致机体自身内分泌轴紊乱,从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。并且,这种作用不仅发生在行经期间,还会波及月经周期的其他时段。如果因为某些特殊原因不得不用药,最好在医生指导下使用。   其次,一些抗凝药或抑制血小板功能的药物,如华法林、肝素、阿司匹林等也应慎用。尽管经期女性的失血对

发布时间:2018年4月12日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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夫妻性生活的前戏与后戏

夫妻性生活的前戏与后戏
   夫妻生活,宛如一首合奏的乐曲,只有双方全身心投入,协调一致,方能奏出美妙动听的音乐。 无疑,这首乐曲的前奏就是性交前的嬉戏和调情,也即常称的前戏,它包括表达爱情的绵绵情话,爱抚触摸、拥抱,接吻等。前戏可以增加性情趣,激起性高潮,有利于充分调动女方的性欲,达到性和谐。所以,它是必不可少的。然而,遗憾的是许多人不重视或不懂得前戏的重要性。上海性社会学研究中心曾调查8000对城镇和农村的已婚夫妻,有34.1%的农村夫妻和17・2%的城市夫妻承认,他们的性前准备不到1分钟,或者根本就没有;同时发现有44.7%的城市妻子和37%的农村妻子在性行为时感到痛苦。另外,中国性学会对北京等七省,市266

发布时间:2018年4月12日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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阴茎大小无法决定女性性高潮

阴茎大小无法决定女性性高潮
     女性关心阴茎的大小吗?   专家的意见是,在造爱时,“阴茎的大小和乐趣没有关系,那种乐趣和大小成正比例的说法,没有根据。”   专家指出,要了解何种为大、何种为小,应该用具体的数字说明,才可消除一些男人的不安定感。未勃起的阴茎的平均长度,在九公分以下。勃起阴茎的平均长度则在十五公分或以上,直径约四公分。坦率地说,如果阴茎勃起长度不及十公分,便是偏小;而勃起时长度达二十公分或以上,便是偏大。   男性暗地在公众淋浴间将自己的阴茎和他人的作比较,毫无作用。因为松软的阴茎,比勃起的阴茎,大小差别很大。勃起时,阴茎的大小,差别则小得多。   阴茎大小和性能力无关   很多研究表明,有大阴茎

发布时间:2018年4月12日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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为什么睾丸碰不得

为什么睾丸碰不得
  原来,男子的整个外阴部,包括阴茎和睾丸,都是要害部位,尤其是睾丸。  现在电视上转播的国内外足球赛很多,不少老年观众十分喜爱看足球,不知道你们是否留意到这么一个现象,每当在禁区前罚直接或间接任意球时,守方充当人墙的队员总是不约而同地用双手捂在下身前面,这是为什么呢?   原来,男子的整个外阴部,包括阴茎和睾丸,都是要害部位,尤其是睾丸。由于睾丸神经分布及其外面的那层又厚又韧的白膜,使它的体积受到严格限制而不能轻易变形。所以,睾丸是一对捏不得碰不得的娇嫩器官,它们对压力极其敏感。比如,你可以随便捏捏自己的大腿肌肉,或捏捏肚皮,这都不会感到特别疼或难受,可是你要用同样的劲或者更小的劲去捏一下

发布时间:2018年4月11日 | 评论:0 | 浏览: | 标签:

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